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红桃粿

    红桃粿,又名红曲桃、红桃粄、粿桃,潮南潮阳地区则叫做“红壳桃”(红壳桃粿),是广东潮汕地区一种传统的汉族小吃,也是一种民间的民俗年糕。由于红桃粿在整个制作过程中必须从舂捣米粉开始,故又称为舂粿。

文化内涵

红桃粿红桃粿

  潮汕民间,凡时年八节,每家每户都要做红桃粿、酵粿、白饭桃等粿品供奉祖先。红桃粿因取桃果的造型而得名,以桃果象征长寿,故制作桃粿反映了祈福祈寿的愿望。而潮汕人认为红色是吉祥如意、好意头的象征。

制作

粿印粿印

  制作红桃粿一般分皮与馅两个部分。皮用大米作原料,加红米曲用家庭碓臼舂捣成粉红色细滑粉末,然后用温水搅拌搓捏成大块团状,下蒸笼至半熟取出,在砧板上反复揉锻,即可捏在粿皮。馅料一般用白豆或红豆做成豆沙或甜豆沙,或用糯米蒸成香饭或甜饭充用。皮馅包制成后,还须用雕刻花纹图案的木质桃形印模印制,再入蒸笼蒸熟即成。

  【主料】粳米粉、糯米饭、香菇、虾米、鸡内脏、花生仁、生蒜、猪肉。

  【配料】味精,胡椒粉、鱼露精、 盐、食用油、胡椒粉、葱蒜等。

  【步骤】

  1. 把糯米饭、切成丁的湿香菇、虾米、切成丁的鸡内脏、炒香去外衣的花生仁、切碎的生蒜,一起下油锅爆炒,调入味精,胡椒粉、鱼露,即成红桃粿馅。

  2. 粳米粉冲开水做成红桃粿皮,把红桃粿皮搓成长条,捏一小块,压成圆薄皮,包上馅,然后用粿印印出,上蒸笼蒸熟即可,也可在吃前略微用油煎香。

吃法

红桃粿红桃粿

  1. 蒸完即可食用。

  2. 把蒸熟的红桃粿放到锅里煎,按个人口味煎即可。

  3. 煎后直接食用或者浇上一些潮汕卤汁或鱼露,味道更佳。

营养价值

  1. 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;

  2. 糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。

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